SpiritThought #4

Myšlenka dne, která Ti má pomoci na Tvé cestě k vnitřní jednotě...

Drtivá většina lidí odvozuje spokojenost a štěstí od vnějších věcí a impulzů. Drtivá většina lidí pociťuje štěstí pouze ve chvíli, kdy se věcí dějí tak, jak sami chtějí. Bohužel toto mentální nastavení není správné a může vést k pocitům obrovského zklamání a vnitřní rozervanosti. Všichni ve svém životě přecházíme z období bezmezného štěstí ke smutnu… ze situace, kdy se nám vše perfektně daří k té, kdy se nám hroutí celý svět. Je potřeba si ale uvědomit, že všechno pomine a ony světlé okamžiky se zase vrátí. Navíc všechno je o našem úhlu pohledu. Štěstí není podmíněno vnějšími podmínkami, je to vnitřní rozhodnutí a nastavení mysli. Důležitým krokem je akceptace současné situace, která dokáže ukončit naše utrpení. Rozhodně tím neříkám, že máš vše vzdát a rezignovat… boj ale není správnou cestou. Většinou vede k vytvoření rezistence a my si tímto postojem blokujeme řešení problému, se kterým se potýkáme. Přijetí je ve skutečnosti prvním krokem k vyřešení našich potíží. Ačkoliv se to nemusí na první pohled zdát, vede k obrovskému pocitu úlevy a uvolnění. Zaměř se pouze na to, co opravdu můžeš změnit a ostatní nech být. Nemusíš řešit všechno. Nemusíš ze všeho dělat drama. Dokonce ani nemusíš neustále hledat odpověď na otázku „proč“. Můžeš věci nechat prostě být takové, jaké jsou. Často se totiž stane, že to co se na první pohled zdálo být jako katastrofa, vnímáme o pár hodin později úplně jinak. Nebojuj… přijmi svou přítomnost a sebe sama takového/takovou, jaký/á jsi.