SpiritThought #31

Myšlenka dne, která Ti má pomoci na Tvé cestě k vnitřní jednotě...

Zpomalit, přestat se pořád za něčím hnát, volně se nadechnout, vydechnout a jenom tak být. Jak často se Ti tohle stane? Prožíváš svůj život s radostí a vnitřním klidem, nebo je to spíš upocený závod, který se Ti nikdy nedaří vyhrát? Nemám ráda žádné extrémy, proto by bylo naivní myslet si, že život lze prožít někde v koutku se zrakem upřeným pouze do svého nitra. Ale mám pocit, že když se rozhlédnu kolem sebe, drtivá většina lidí žije svůj život v tom druhém extrému… neustále někam spěchají, a přesto nestíhají. Snídani do sebe ládují na nádraží, protože multitasking je dneska strašně cool. V tašce mají svoje to-do listy, které je třeba důmyslně vytvářet na nadcházející den, týden, měsíc a pro jistotu snad i rok. Na internetu je nepřeberné množství těch nejlepších plánovačů, které Ti pomůžou rozplánovat si život na minutu přesně. Pak jsou tu ještě tolik populární webináře či semináře, které Tě naučí zvyšovat svoji produktivitu a být v práci výkonnější a efektivnější. Pořád musíme něčeho dosahovat. Jen přelezeme jeden kopec, už je za ním další a ještě větší. Hlavně nepolevit. Ale… jsme takhle opravdu šťastní? A hlavně, nezapomínáme tak trochu na to, že je potřeba někdy zmáčknout tlačítko „off“? Vlak rozjetý nekontrolovatelnou rychlostí nakonec vykolejí… stejně jako naše duševní zdraví. Abychom byli schopni všechen ten tlak ustát, musíme se umět zastavit, vypnout, vydechnout si. Za čím se to vlastně pořád tolik ženeme? Řekla bych, že za šťastným a naplněným životem. A všiml/a sis někdy, že ty nejšťastnější chvíle jsou ty, kdy všechno pustíme, ponoříme se do daného okamžiku a jenom jsme? Tak si pamatuj, že nemusíš stále o něco usilovat. Můžeš jen tak být…