SpiritThought #2

Myšlenka dne, která Ti má pomoci na Tvé cestě k vnitřní jednotě...

Tohle důležité moudro mi jednou řekla má kamarádka kinezioložka. Pamatuji si, že jsem na ni vytřeštila oči a udiveně zopakovala „jako fakt každý den?“ Mým oblíbeným prohlášením totiž je, že mám strašně moc práce a nic nestíhám. Do tohoto stavu se dostávám svou paradoxní kombinací nadšeného prokrastinátora kříženého s přísným workoholikem. Pravdou ovšem je, že čas pro sebe je neodmyslitelně spjatý s mým předchozím příspěvkem (SpiritThought #1). Lidé si dost často neuvědomují, že náš život není nekonečná cesta, ve které je stále na všechno dost času. Nemusí jít vždycky o bláznivé akce v podobě tandemového seskoku, ale třeba procházku přírodou, horkou vanu, oblíbenou knihu či seriál nebo kávu s přáteli. Všechny tyhle zdánlivě drobné aktivity jsou důležité pro naši duševní hygienu a kdo ví… třeba i ony se nakonec stanou nezapomenutelným okamžikem.