SpiritThought #11

Myšlenka dne, která Ti má pomoci na Tvé cestě k vnitřní jednotě...

Jak mít sám/a se sebou dobrý a kvalitní vztah? Je to poměrně komplexní záležitost, která zahrnuje řadu nejrůznějších aspektů. Pro mě je takový vztah základem vnitřního klidu a vědomí vyšší sebehodnoty, se kterou jsem od dětství dost zápasila. Když je člověk v souladu sám se sebou a je vůči sobě laskavý, začne se to pozitivně odrážet i na ostatních frontách života. Už jsem tu psala o tom, že největším kritikem je naše vlastní mysl, a právě zde by podle mě měl pozitivní vztah k sobě začít. To znamená, že bys měl/a být opatrný/á, jakým způsobem k sobě a o sobě hovoříš. Většina lidí je vůči sobě ohromně kritická a častuje se různými nadávkami. Mluvil/a bys tímto způsobem k člověku, který je Ti nejdražší? Ať je to partner/ka, rodič nebo kamarád/ka? Zastav se a popřemýšlej nad tím. Jak vnímáš svůj života a své dosavadní úspěchy? Umíš se za ně dostatečně ocenit a pochválit, nebo je považuješ za náhodu a upozaďuješ je? Přestaň řešit své nedostatky, každý nějaké má… soustřeď se na své kladné/silné stránky a rozvíjej je. Propusť ze svého života vše, co Ti nedělá radost, poslouchej své srdce, touhy, a hlavně měj se sebou trpělivost. Mnoho lidí se snaží své šrámy na duši a polámané srdce uzdravit vztahem s druhými. Tyhle vnější náplasti ale nemohou fungovat, pokud si bolest působíme my sami. Proto se tolik skloňuje sebeláska a její důležitost. Svoji bolest musíš vyléčit Ty. Nauč se proto být sám/a sobě tím nejlepším přítelem a pečuj o své nitro tak, jak pečuješ o lidi, které miluješ. Všechno ve Tvém životě se odvíjí od vztahu, který máš sám/a k sobě. Tak ho učiň tím nejlaskavějším a nejkrásnějším. Zasloužíš si to!